A ramble through the wild woods

thomas.wagner • March 28, 2017

this was posted originally on the 9th of April 2013!

…eigentlich waren es ja gleich 3!

Wild Forest : Das erste Trailrennen des TRAIL MAGAZINS. 3 Tage durch nen Wilden Wald fegen… Na klar, da mach ich mit! Da will ich hin!

Wo ist das denn eigentlich!? In Kreuth bei Rieden oder besser gesagt am Gelände der Ostbayernhalle, einem riesen (Europas größtes?) Pferdegut. Na gut, als Ösi noch immer keine Idee wo das ist. Irgendwo nach Regensburg auf Höhe Nürnberg. Wird schon nicht so weit sein…

Tag 1: …nach einer fast 8-stündigen Autofahrt mit “Umweg” über Tirol um meine Crew aufzuklauben schaffen wir es am Freitag (5. April) einige Minuten vor dem Start des 3km Nightsprint s auch wirklich dort anzukommen. Nachdem im 1-Minuten Takt gestartet wurde darf ich noch schnell nachmelden und hab noch 59min um mich umzuziehen. Etwas die Beine vertreten tut sicherlich gut nach all der Autofahrerei.

…und bald steh ich dann auch schon am Start. Kurze Hose und meine Stirnlampe am Kopf. Leichter Schneefall und irgendwo um die 0°C. So viel zum Frühling ;-)

Los gehts. Raus aus der warmen Halle und ab in die kühle Nacht. Kurz etwas Wiese und 2 Straßen überspringen und bald sind wir auch schon im Wilden Wald. Nice! Links – Rechts – Rauf – Runter und ab und zu auch wo drüber. Die kalte Luft in den Lungen tut gut und das Wegfinden (wohl besser gesagt den Markierungen folgen) beschäftigt mich, sodass die Zeit wie im Flug vergeht.



…Da ist dann auch schon wieder die Halle und rein ins Warme. 0:12:56 h und das heißt 4. Platz! Sogar 1. Platz in der M30 (haha, jetzt schau ich auch schon auf die Alterswertung!). Coole Sache. Und ich muss lachen als Korbinian (Schönberger; ein Kollege aus dem Team Salomon!) bei der Siegerehrung meinte er ist so kurze Distanzen nicht gewohnt; er laufe normalerweise 10km. Na dann ist ein 4. Platz für einen 100km bis 100Meilen Läufer ja nicht so schlecht ;-)

Danach gibt’s Essen in der “Box2Go” und es wird bis spät am Abend geplaudert. Viele bekannte Gesichter… …Irgendwann dann ab ins Matratzenlager. Noch schnell den Pferden zugesehen. Die Irren reiten die ganze Nacht (aber das haben die sich von uns sicherlich auch gedacht!). Gute Nacht…

Tag 2: der eigentliche Event: 45km Trio mit Sebastian und Marc . Der eigentliche Grund meines Besuchs im “Hohen Norden”. Gleichzeitig mit den 30km Duo starten wir um 12:00 auf eine 15km Runde. Das Tempo ist gleich ordentlich hoch und Denis aka Mr. Trail Magazin spielt die Zugmaschine. Dicht gefolgt von Dippi und Rudi… …ich schau mir das lieber von hinten an ;-)

Die erste Runde vergeht recht schnell und Silke reicht mir eine neue Flask mit heißem Iso. Danke schon mal hier an die tolle Verpflegung! Runde zwei ist etwas durch Krämpfe bei Sebastian geplagt. Es will heute nicht ganz so bei ihm. Wir nehmen es mit einem Lachen. Macht auch viel zu viel Spaß in diesem Wald hier um es anders zu sehen!

Runde drei wird dann wieder mehr Gas gegeben und wir schaffen es noch die eine oder andere Truppe zu überholen. Dachte mir 3 mal das gleiche zu laufen wird irgendwie fad; aber es machte einfach nur Spaß. Zick-Zack und drüber hüpfen und unten durch. Dann rein in einen Bombenkrater (oder war es eine Doline?) um auch gleich wieder auf der anderen Seite hochzukrabbeln. Voll das schöne Moos über das wir laufen, dann wieder Äste die im Weg sind und der eine oder andere Dornbusch. Nur die große Wiesenschleife hat mich in jeder Runde viel Überwindung gekostet. Da kommt mir vor es geht einfach nix weiter. Endlich wieder im Wald und man ist beschäftigt: man darf wieder im Wald spielen ;-)

Irgendwie geht dann leider auch die dritte Runde zu Ende; wir schnappen uns noch Marc seine Damen die sich mehr als nur wacker über die 30km schlagen und Herr Blumrich wird noch kurz vor dem Ziel kassiert. Sorry, das musste sein ;-)

Nach 3:48:57 h sind die 45km “erledigt” und wir dürfen uns über den 5. Platz freuen. Und das Wichtigste: wir hatten einen Mordsspaß! Also zumindest der Autor dieses Textes, aber den Gesichtern meiner Mitstreiter zu urteilen ging es ihnen nicht viel anders!

…und zur Abwechslung danach Kartoffeln mit Schnittlauch-Sahne-Sauce. Perfektes after-race-meal. Yammy! Und vor allem viel after-race-talk mit den vielen vielen Gleichgesinnten. Eine wohlverdiente Dusche. Ja, auch trotz der Kälte hab zumindest ich etwas geschwitzt. Wenn ich so wie Dippi gelaufen wäre, wäre ich wohl erfroren ;-)Und dann auch nochmals “Box2Go” Nudeln… Diesmal etwas früher in den Schlafsack.

Tag 3: 12km Duo. Nach einem weiteren guten Frühstück in der Box2Go geht es diesmal bereits um 10:00 los. Heute ist gleich einiges mehr los: 100 Starter. Und einige von denen haben zumindest nicht die 45 km von gestern in den Beinen. Positiv gesehen bin ich also schon gut aufgewärmt und kenne teilweise die Strecke. Doch nicht alles ist gleich und vor allem es wird alles in die andere Richtung gerannt. Dann lassen wir es nochmals krachen und schauen was noch geht. Gleich wieder ein ordentliches Tempo und ich versuch meinem Teamkollegen Stefan ( Tassani , ja die mit dem Laufladen!) zu folgen. Es gelingt mir nur bedingt, aber er ist ja extra für das Rennen angereist und ich muss mir wohl eingestehen dass frische Beine wohl besser sind als eine bessere Streckenkenntnis… Eigentlich warte ich nur auf den Einbruch. Denke nicht dass ich so ein Tempo die ganze Strecke laufen kann. Aber die Mitstreiter im Nacken machen mir Beine.

Leider muss ich dann aber doch einen vorbei lassen als wir uns der Halle wieder nähern. Einmal geht es noch durch den Wald und um die ganze Halle herum und ich versuch ihm auf den Fersen zu bleiben. Gute 15-20 Meter fehlen mir dann doch als wir in die Halle stürmen. 0:53:34 h. Na immerhin. 11. Platz und 7. in der M30. Leider nicht Top10; aber auch hier wieder sicherlich nicht “meine” Distanz.

Umso mehr muss ich aber gestehen dass mir diese Raserei durch den Wald wirklich Spaß gemacht hat. Eine Mordsgaudi. Eine echt lustige Strecke! Und viel mehr noch war einfach das Drumherum einfach spitze. Toll organisiert, super Leute (hat mich riesig gefreut so viele von euch wieder zu sehen!) und auch für das leibliche Wohl war bestens gesorgt. 3 tolle Tage. Danke!

…und nun wieder gute 7Std nach Hause. War es das wert? Definitiv!

By thomas.wagner January 8, 2025
Season recap / stats / wrap-up, the “mandatory” year-ending thing that everyone seems to be doing. In the end, it is fun to look back and see what 2024 told/teached you and also a good reminder of what can/should be done (differently) in 2025, right? No worries, this will not be a philosophical nor a boring race list thing. Some simple stats that are not your usual Strava numbers: - Season 20 of running ultras: does not necessarily mean I am old, just maybe a little wiser; maybe. - Only a single person showing up regularly at my #5amclub runs: me. - 0 runs indoor (100% outdoor, no matter the weather!). - 5 races run, from sea level to 3000plus, from hot to cold & wet; from very short to super long. Would not want it any other way. Well, I missed a VK this year. So let’s do one in 2025! - Got accompanied by my awesome crew of two ladies as much as possible and really enjoyed the finish line emotions during ZUT running it in with our little bundle of joy. Made it so much worth it. - 2 poles (a pair) was all I needed for the whole PTL, expected it to be at least double of it. Wiser, maybe. - Some good old friends met along the year; so grateful for those moments as those are precious. - Some 2900 Gu Roctane Sea Salt Chocolate Gel equivalents consumed (obvioulsy not all Gu gels, but equivalent to 290000 kcal burned) throughout the year in running according to by suunto watch stats. Carbs mainly. The rest was mostly coffee and oat milk; my #5amclub necessities. - Final one: more than 90% of my runs this year were done with a headlamp on. Cool, insane, stupid. Whatever. Now the obvious thing. A little race recap . Skip that paragraph if races are not you thing. “Only” 5 races done, ranging from less that 20k to more than 300k. 2 x 50+k and a 100k. From a performance disaster at the ZUT 100k to a 2nd place at UTMBs PTL together with the one and only Trailbeard, it was a fun 20th season of running Ultras (and shorter races obviously). An early season start with a crazy wet (and cold) La Corsa Della Bora S1 Trail (58km, +/-2120m): 6:12:16 h, 9th place. Loved that one, don’t know yet if I want to start the next season that early again. Followed by a nice warm outing through the woods during the Lindkogel Ultra Trail (54,5km, +/-2370m): 5:25:16 h, 4th place (1st in age group). It does not need to be alpine to make a cool race cool. Our Salomon team meeting in Bad Reichenhall was a perfect excuse to race on the short end of the spectrum: oh what fun that was. Hochstaufen; City&Trail (18,7km, +/-1350m): 2:13:08 h, 36th place (age group 2nd place). Back in Garmisch-Partenkirchen I was excited to give that loop around the Zugspitz another go as 2012 I ended up there at the podium (that made me “rank” elite on some weird lists back then). Well, this year was a disappointing race due to some breathing issues, nonetheless worth the experience and basically walked it in to secure a Western States qualifier. Worth it. Even more so as I crossed the finish line hand in hand with our little bundle of joy. Zugspitz Ultratrail (106km, +/-5080m): 15:55:57 h, 46th place. After some recovery, I made it to the startline of the PTL, Leon’s little walk in the park so to speak. Well, it turned out to be loads of walking (a.k.a. Power hiking) but also scrambling, crawling and napping along the trail. It took all our mental power (speaking here also for my partner in crime) to get that beast done: PTL with Trailbeard (300km, +/-25000m): 110:01:59 h (of which we slept some 5 1/2hrs), 2nd place. What a finish line emotion that was. Almost felt like we accomplished something cool. I guess we did, even if it officially does not show up in any race lists or indices. Who cares. At least some as we got the trail hero award later that year. Nice. No racing thereafter as my body and mind needed some break, and somehow I felt fine not racing anything else that year. Listening to your body may sometimes be ok, right. What else to say? Well, a huge thank you to all making this possible. First and foremost to Luisa and Silke, allowing me to somehow squeeze in those runs between our busy work lifes and obvious parenting duties as well as family “obligations” such as skiing, swimming, camping, climbing, hoarse riding, painting and so much more that the little one loves to explore that makes a day (or night) usually way too short. Thanks to all the other family members and friends supporting in one way or the other what I like to do. Special thanks to you dad for all you made possible. RIP and may you join me on many more trails. Thanks to all those brands and people supporting me along the way with pretty cool stuff and goodies. This is no hobby that will make one rich if you are looking at your bank account, but it will enrich your life with all the memories you collect along the way. Thankful also to my body and mind to handle the daily pounding / grind. This year made me realize that it is by no means guaranteed that running ultras for 20 years (and hopefully for another 20 years) is something one can assume to be given. Grateful, to say the least. With that, happy trails and hope to see many of you along the trails in 2025. Happy, healthy and trail-infused new year! Tom
By thomas.wagner December 16, 2024
Lately, g0t that message delivered by vari0us pe0ple. My reply usually is the f0ll0wing: “…or maybe simply 0ld en0ugh t0 kn0w h0w that shit is d0ne right?!”
By thomas.wagner January 4, 2023
everyone is familiar with those indexes / indices, right!? and so what!? top 1%? ok, sounds cool. nothing more. grateful that I live a life where running is a fun side hassle that allows me and my fam to explore some awesome places. speaking of awesome places: sooo excited to toe the line at Western States Endurance Run 100 Miles this June. so better focus on the training and once again apologize for not being very active on this / my site. but I will keep trying... best and happy trails, tom
By thomas.wagner April 7, 2022
... 20 to keep you in the race...
By thomas.wagner January 19, 2021
pretty cool to see your own self on a cover of a trailrunning mag, right!? honored to make the cover of the current issue 01/2021 of the Trailrunning Szene ;-) ...potentially not only the cover is a good one but also the content; go check it out!
By tom January 1, 2021
...there is actually a load of cool gear out there and I'm fortunate enough to be able to play with much of it; but actually my gear of the year 2020 is a pretty simple, but pretty important one. No; its not a shoe, but likely an even more important piece of gear for a (trail)runner: a handheld! Some sort of a bottle with some sort of a strap to attach it to your hands.
By thomas.wagner December 11, 2020
I’m actually pretty bad in bragging about myself. Anyway, I was nominated for the Austrian Trail Awards due to my 2020 performance; especially because of winning the Chiemgau 100 Miles . Nothing too special IMHO (a german version of a race report from the local press can be found here ). By actually thinking about it a bit more in detail, this individual win in this strange period of COVIDian times simply could imply a bit of luck that day on my side and not many other runners chasing that win… …maybe. But there is actually a bigger picture to look at. Not only 2020 in itself and not a single performance for sure. So, as I am anyway super late in writing a “race report” about the Chiemgau 100 (s)Miles, I thought I might as well use this “opportunity” of being nominated for the Austrian Trail Awards ( find out all about the nominated girls and boys here ) and dig a little deeper why this performance is at least in my opinion not only luck but maybe also some hard work over years; actually decades... Running 100 miles during COVIDian times can actually be seen as sort of the most appropriate way to practice “distancing”. Starting blocks during the Chiemgau 100 aren’t introduced in 2020, but are a way of allowing us runners to choose the right time window for the first “loop” to be ready for the second part that aligns with the 100 km course. Every full hour between 2 (this year 1) PM and 8PM, a small group of runners departs… At 7PM, it was only 3 of us. And no, we did not take it slow and easy really; although Flo (the winner of the 2019 edition) and I at least tried to convince the other one of that. So the night was sort of “hot” already and the next morning did not bring us any cooler temps really. In the end it turned out to be a pretty hot day and thanks to my crew chief a lot of ice in my hand bottles, in my neck bandana and under my hat made me keep moving forward. Long story short, after 22:09:32 h I made it back to the start line in 1st place. Super happy about it! So grateful about another 100 miles victory; about another awesome long day out on the trails. That was now number 7 in total and besides a win (my 100 miles PB in 19:49:43 h) and then course record at the 100 miles of Istria in 2016; it was my 6 th win here at the Chiemgau 100 Miles. And this is where likely luck does not explain the whole story anymore. My first win was back in 2011 (a decade ago!). Again in 2012 (tied with Lars Donarth), 2015 , 2017 , 2018 (still the course record in 21:19:44 h) and this year, 2020. In 2014 , I managed to hold on for a second place behind Rudi Döhnert. And yes, I also DNFed at this race once; after ~100k in 2013 . Figure 1 shows my times over the course of a decade (!) running/finishing the Chiemgau 100 Miles. And although this is not how trend analysis should be done properly, it is at least reasonable to argue that I did not get much slower over the course of a decade. That’s sort of cool and please allow me to be a little proud about that “trend” ;o) ...I will do my very best to keep that trend alive in the years to come. Long may you run !
By thomas.wagner September 22, 2020
super excited to join this group of atheltes and learn from the past! for more details see https://alpfronttrail.com/
By thomas.wagner August 10, 2020
Matthias Krah and I, after finishing / winning the 100 km and 100 miles, respectively. Super happy with the long day out (22:09 hrs) and likely will take a day or two to process it all. ...a little "report" will follow asap! in the meanwhile, happy trails to all of you! photo credit and big thanks to @summitsforthesoul (Florian Schütz)
By thomas.wagner July 23, 2020
...this will be awesome! virtually AWESOME ! HERE is a link to the detailed programm! ....don't know how I made it into that list of all this badass athletes around me ;-) Go an check out the line up and register early! will be great fun to listen for sure and I'm sure that the one or the other thing can be learned from any of us! keep running single tracks and keep showing up! happy trails in the meantime and stay healthy!
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