tom wagner
               mountain ultra trail runner


…DNS & DNF

  • By DID57664
  • 29 Mar, 2017

this was posted originally on the 29th of June 2013!

oder wenn ein DNF doch nicht das Ende der Welt bedeutet: ZUT 2013

(c) Lars Schneider

5 Wochen nach meiner Odyssee beim Transvulcania stehe ich endlich wieder am Start eines Ultras. Dem Zugspitz Ultra Trail 2013. Ich freu mich riesig; aber die Frage wie fit ich eigentlich bin, kommt immer wieder. Nicht nur ob ich fit bin, sonder auch ob ich schon wieder ganz genesen bin. Naja, 5 Wochen “tapering” sind vielleicht eine etwas zu lange Zeit um wirklich in Form zu sein, aber nachdem ich immerhin brav pausiert habe (echt nicht leicht so lange nichts bis nicht viel zu tun; und auch noch den Black Forest auslassen zu müssen: DNS ;-)), sollte ich zumindest gesund am Start stehen…

07:08 und die Meute wird zum Start gelassen. Eigentlich wollte ich mich weit hinten hinstellen, damit ich gar nicht erst in Versuchung komme mit dem Tempo der Vorderen mitzugehen. Naja, beim Plaudern mit Rudi – die Maschine – Döhnert und Torsten – Animal – Schneider und einem Kurzbesuch von Philipp – dem ZL stehe ich dann ohne viel nachzudenken doch irgendwo in der 3. Reihe.

…der Einzige ohne Kapperl
…final prep

Samuel Nef sagt noch Hallo und Dippi zeigt seine geborgten Stecken her… … 07:15: die Meute wird losgelassen. Einige Meter gehend, bis die Herrn von der Blasmusik weg sind und wir dürfen endlich laufen. Es fühlt sich erstaunlich gut an und es macht einfach Spaß! Endlich wieder laufen! …es geht dahin und die erste Labestation ist gleich da. Ich bin in dem Moment grad hinter dem Salomon Schweiz Läufer und Tor de Géants Sieger Gabioud Jules-Henri. Mit meinen Leki wird bergauf geschoben und ich kann ihn sogar bald hinter mir lassen…

(c) Lars Schneider

Zur V2 bei der Talstation der Ehrwalder Zugspitzbahn lauf ich mit Constantin entspannt rein. Wir sind es beide eher “gemütlich” angegangen, und schlussendlich soll sich diese Taktik für einen von uns ja ganz gut bezahlt machen! Gratuliere!! Rauf gehts vorbei an der V3 / Pestkapelle. Consantin, Torsten und ich werden von der laufenden Kamera (GM, eh klar) einige Meter begleitet… Das Feldernjöchl wird im dichten Nebel passiert und am höchsten Punkt der Strecke hab ich das Glück von einigen Sonnenstrahlen gewärmt zu werden. Wunderbar. Wunderschön. Genau deshalb mache ich sowas. Und gleich gehts wieder bergab, runter zur Hämmermoosalm (V4). Davor aber noch ein tolles Schneefeld mitgenommen. Einklinken und runterfräsen: macht das Spaß!!! Meine Crew wartet bei V4 auf mich und ich bekomme etwas Suppe. Perfekt.

…rein zur Hämmermoosalm (V4)

Es geht mir immer noch gut und insgeheim kann ich mir mittlerweile eine Zielankunft sogar vorstellen. Wieder gehts nach oben.

…Nebel, aber zum Laufen (ok, power hiking) perfekte Bedingungen!

Scharnitzjoch. Anstrengend, aber super schön. Voller Energie würde ich es nicht mehr bezeichnen, aber für 5 Wochen “Pause” geht es mir erstaunlich gut. Oben angekommen gehts nun fast 1000 hm in Einem bergab. Love it! …aber dann.

Aber dann auf den letzten Höhenmetern hinunter zur V5 beim Hubertushof fängt meine linke Wade an zu schmerzen. Verdammt. Damn shit. Wieso? Will nicht. Anyway, so ist es. Die letzten Meter zur km 55 Marke sind dann recht flach. Gerade da schmerzt die Wade ordentlich. Was ist ordentlich. Sicherlich nichts was mich am weiterlaufen hindern würde, wäre ein wildes Tier hinter mir, oder sonst was. Aber eben genug um das was heuer noch vor mir liegt, zu gefährden. Die Entscheidung fällt nicht leicht. Ganz und gar nicht; aber ich habe aus meinem Fehler beim Transvulcania gelernt: Man muss nicht um jeden Preis finishen. Nein, muss man nicht. Ich weiss ich könnte es, aber macht es Sinn? Nein. Ich will nicht wieder 5 Wochen (oder mehr) verdammt sein, nichts bis nicht wirklich was zu tun und so entscheide ich mich noch bevor ich zur Labestation reinlaufe, dass es dies leider für mich war und ich raus bin. DNF ;-(

Silke empfängt mich dort und mit einer kurzen waagrechten Handbewegung meinerseits ist klar, dass ich raus bin. Den Leuten vor Ort sag ich Bescheid und nehme mich aus dem Rennen. Abgehackt. Kurz traurig. Aber eigentlich zufrieden mit mir. Ich durfte 55 km auf genialen Trails bei super Bedingungen laufen. Und zum Zeitpunkt meines Ausstiegs war ich immerhin 13. Zählt nicht, aber fürs Selbstvertrauen schadet es nicht. Schön wars, und auch etwas anstrengend ;-)

An dieser Stelle ein großes Dankeschön an die tollen Helfer bei den Labestationen und eine perfekt ausgeschilderte Strecke. Einziges Manko heuer: meine Startnummer (und die anderer) hat sich bereits nach wenigen Kilometer aufgelöst; da muss nächstes Mal was stabileres, wasserbeständiges her…

…vom Läufer zum Betreuer… Torsten GO!

Und jetzt! Rein ins Auto und rüber zur Kreuzeckbahn. Schnell zwei Tickets gelöst und rauf zur Längenfelder Talstation: V9 und V10 des ZUT. Hier sehen wir noch einige vom Base- Super- und Ultratrail. Oben angekommen muss ich mir dann doch eine lange Hose anziehen. Jaja, wenn man sich nicht bewegt, ist es doch gleich etwas frischer. Auch wenn wir aufgrund des zeitweise dichten Nebels nicht gerade sehr viel sehen, so macht es doch Spaß auch mal auf der anderen Seite zu stehen und Läufer anzufeuern. Und es sind ja eine ganze Menge an bekannter Gesichter dabei. Heide, Carmen, Sabine,… sie alle schlagen sich super beim Basetrail. Super Mädels! Genial. Und dann irgendwann auch die Herren selbst: Sebastian, Marc, … beim Supertrail. Hehe, die Mädels sind noch mehr am plaudern;-)  …und dann der erste vom Ultratrail: ZL!!! Er schnauft, und verlangt nach Cola. Schon etwas blau, aber voller Tatendrang. Nach kurzer Pause gehts dann auch schon wieder weiter für ihn auf die letzten Höhenmeter bergauf. Es dauert ganze 11 min bis die Nr. 2 kommt: der Neuseeländer Vajin Armstrong. Und nochmals 12 bis Dippi kommt. Und nach und nach der Rest. Die Maschine Rudi kommt aus dem Nebel als 5. 6. oder 7. ist Constantin. Cool. Nr. 8 Samuel Nef aus der Schweiz. Er klopft mir kurz auf die Schulter und schon geht es auch für ihn weiter. Inzwischen ist die Nr. 1 schon am finalen Downhill und er lasst es nochmals ordentlich krachen. Schon eine tolle Stimmung hier an der Längenfelder Talstation. Und es fängt sogar an leicht aufzumachen; leider halten wir aber nicht mehr bis zum Sonnenuntergang durch. Irgendwann (nachdem ZL bereits seinen Sieg in Grainau feiern durfte: Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!) machen wir uns auf den Abstieg nach Grainau. Ok, wir sind heute etwas faul und ergattern eine Mitfahrgelegenheit. Danke!

Unten gehts dann zuerst in die Dusche und zur Massage (fein!) und anschließend ins Festzelt und wir verbringen noch einen schönen Abend mit all den Finishern und Crews. Tolle Stimmung! …und dann noch rein nach Garmisch auf eine gute Pizza die uns Stefan Tassani (Gratulation zum Sieg in der Masters Klasse beim Basetrail!) empfohlen hat. Sehr gut! …und ab ins Bett/Auto.

Zusammenfassend: nicht ganz was ich mir erhofft habe, aber im Nachhinein ein durchaus positiver “Ausflug” trotz meines DNFs. Die 55 km die ich laufen durfte waren spitze! Und all die Leute die ich (wieder) treffen durfte. Danke. Schön wars! Ich bin sehr zuversichtlich bis zu den 4Trails wieder ganz fit zu sein und mein erstes Mehrtagesrennen in Angriff zu nehmen. Freu mich.

happy trails, tom

BTW: in dem Moment läuft gerade WS100 (gar nicht so leicht nebenbei einen Bericht zu schreiben, zu spannend!): Mile 70.7: Tim Olson 1st!, Krar 2nd, Morton 3rd, …Speedgoat Karl 10.; Pam Smith 1st @ mile 62. …the race just started….

BTW2: ZL 1. Platz in 11:11!!; dann Vajin Armstrong und als Dritter Matthias Dippacher. Chapeau!

myBlog

By DID57664 11 Sep, 2017
...DNF @ UTMB2017 😪🤔🤕
A week is gone by and with a little bit of distance from the race and a visit at the pulmonologist, it was a good decision to withdraw from the race; although I should have done it earlier on.... the first 31 km to Les Contamines were easy going and trouble free. After the aid station, my body was shaking cause of the cold and I needed a 1/4 of an hour to get back to "normal"... but then there was simply no power (actually air) left and things went south...
However the wet and cold weather and a bit of snow when crossing the Col du Bonhomme was actually fun!(?)! ...down to the Lac Combal I was helping a fellow runner who crashed on the downhill badly and had some head and hand injuries (please, get out of the straps of your poles on the downhill!!!)... eventually I made it to Courmayeur; actually not much slower than in 2016. But up to Bertone I was simply empty, no energy left; at the Refuge Bonatti I made a break for about an hour to warm up and get some tee / hot chocolate in and hoped that my wheezing and stertorous breathing would get better... in the end I climbed the Col de Ferret with Volker and somehow made it to Champex-Lac... there, Silke convinced me that it would make sense to call it a day. So glad she did that! In hindsight I should have stopped in Courmayeur; but occasionally it takes a brain some 90km to accept that this is not the day.🤔
Now I know why there was no power (actually air) left: diagnosis at the time being: spastic obstructive bronchitis and a lungs capacity of less than 50% (than normal)!
That sucks! ..but at least I know now why and this means some break and recovery for me...
...and then find some new adventures(and finish undone business anyway)😜

BTW: at the Like Te Wind party on sunday, there was a nice little poster saying:
DNF:
Do not fear
As you will return
Stronger
Do not forget
All accomplished and
A Life transformed
Remember you
Did not fail

...soLong and Cheers!

BTW2: Kate: thanks for the awesome drawing!
By DID57664 21 Aug, 2017
it seems like not so long ago, but actually a year has gone by and departure to CHX is approaching fast! last year, I was just happy to stand at the start line, healthy enough to give it a try ( after having fractured my left clavicula three-times during a bike crash ). This year, the plate and some six screws are still "in me", but the training was/is (ok, the taper sort of started) more continuous this year and moreover, I even had the chance to run the race course some six weeks ago in a three day "vacation"... really looking forward to be at the stat line this year.
There is definitely a big list of awesome runners that will charge hard from the beginning and some that will try to hold back and survive in good shape at least until Courmayeur. Although I made it into the "Elite"-List due to my ITRA-points, I consider myself not as one of the runners that has to do anything with the actual race going on. I will try to run my own race and will give it my best. Definitely crossing the finish line is a big target for me (UTMB is one of the few Hardrock qualifiers!); moreover, a solid sub30hrs is hopefully doable. A sub24hrs only if all stars align and some other miracles will happen ;-)
anyway, really looking forward to find myself fit and healthy at the start line in Chamonix on the 1st of September 2017...
By DID57664 10 Aug, 2017
...after a dissapointing DNS (did not start) at the GGUT (Großglockner Ultra Trail) due to a stomach bug, I had the chance to run instead of volunteer at the Chiemgauer 100 Miles. Actually the plan was to run the 100k, but after the 100 Miles breefing I thought I might simply start running that day instead of sleeping little and start at 5 AM the next day. So lucky that the organisation allowed for that "upgrade" and off I went....
some 22:51 hrs later, crossing the finish line as first overall was pretty awesome! sometimes its better not to plan too much ;-)
....and now concentrate on the prep for UTMB.... (and somehow find the time to write the reports of UTMB2016  up to Chiemgauer100Miles2017!) 
...once again thanks to all the volunteers, crews, the organisation team and all the other runners for that wonderful weekend out in the Chiemgauer Mountains! Congrats to all the other finishers, especiallyAnke for her 100 Miles victory,  Armin for his 100k victory, Torsten for his 100 Miles finish #1 (there will be more to come!), and simply to all who crossed their finish lines.
See you soon out on the trails again!
By DID57664 02 Jul, 2017
...took me a while to find the time to copy the content of my old homepage into the new one. Unfortunately, there has been some issues with the old provider (to quite some extend our fault as well!); anyway, needed to find and copy/paste the homepage content from a "wayback machine"... at least it wasn't completely lost..

And now I will try to catch up with what has happened inbetween then and now.

First , there was an interesting UTMB; start was on the day I was allowed to lift my arm up again after fracturing my left clavicula 3 times... I wasn't expecting a good run; not even really a finish cause of the missing time of training. And yes, it is a 170km race through the mountains with quite some vert.
Second , Silke and I had the chance (vacation) to explore Scotland by travelling around in a VW Bus... and participate in the Glen Coe Skyline race (fusing mountain running and alpinism). In short: it was such an awesome experience and there is definitely a good chance we'll be back there sooner or later.
Third ,  the 2016 season came to an end and there is simply a big big THANK YOU to all my sponsors and supporters who are giving me the chance to do what I love to do! ...and luckily enough, there will be another season (2017!) where I will get the chance to explore wonderful places on my own two feet using a pair of Salomon shoes ;-)

...ok, after these posts (following hopefully very soon) there will be a report about my reasonable go at the MIUT2017, then some words about my DNF at the EGT2017 (second DNF in a row there ;-( ), then a little bit about a short race of "only" 25k (Zugspitz Basetrail) and some words about my third go at the LUT2017.

...some words to write and some pictures to share ;-)
soLong and happyTrails in the meantime!

By DID57664 02 Jul, 2017

…a very positive UTMB DNF and an awesome time in Scotland around the Glen Coe Skyline run&scramble… more to come soon!

By DID57664 02 Jul, 2017

#timeToRest&Recover statt #timeToPlay at the moment 🙁

By DID57664 02 Jul, 2017

4 pages of fame in der Trailrunning Szene. Dankeschön fürs Interview!

By DID57664 02 Jul, 2017

…dF = did Finish!

By DID57664 02 Jul, 2017

…die Höhenmetertage in Bad Reichenhall: the H-Days!

By DID57664 02 Jul, 2017

Aller Guten Dinge sind Drei; leider nicht dieses mal…

so sehr ich mich auf den Estrela Grande Trail gefreut habe, und so sehr ich wieder eine gute „Performance“ abliefern wollte; es wollte diesmal einfach nicht sein.

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